La importancia de llevar una correcta nutrición deportiva
Muchas veces empezamos una nueva disciplina deportiva, al principio solo nos preocupa aprender y progresar, pero una vez que nos asentamos y disfrutamos en ella, empezamos a planear el siguiente paso, que es realizar un plan de nutrición deportiva. Es muy importante realizar correctamente dicho plan, ya que será fundamental para progresar adecuadamente, ya sea …
