Muchas veces no nos damos cuenta y nos sentimos algo cansados, como apagados y no sabemos por qué. La respuesta muchas veces son los malos hábitos de alimentación, por eso te presento los beneficios que tiene llevar un estilo de vida saludable y sentirte mejor y muchos más activo cada días. Las personas que asocian …
La grasa subcutánea forma parte de la capa más interna de la piel junto con los tejidos conectivos. Esta capa más interna de la piel también se conoce como hipodermis, y ayuda a regular la temperatura corporal y contiene vasos sanguíneos y nervios. La grasa subcutánea es uno de los dos tipos de tejido adiposo, …
La composición corporal es la proporción de masa grasa y no grasa de tu cuerpo. Una composición corporal saludable es aquella que incluye un menor porcentaje de grasa corporal y un mayor porcentaje de masa no grasa, que incluye músculos, huesos y órganos. Conocer su composición corporal puede ayudarle a evaluar su salud y su …